Tener mascota es bueno para tu salud.

Victor Arias @copyblood
27 mar 2015
2 Min. de lectura

Cuando decidimos tener una mascota en casa quizás lo hacemos por complacer a un miembro de nuestra familia o por que vivimos solos y queremos compañía, pero lo que seguro no sabes es que las mascotas traen un enorme beneficio para tu salud. A continuación verás por que tener una mascota es tan bueno para tu salud:

Aumenta el autoestima

¿te imaginas llegar a casa y que tu perro o tu gato salgan emocionados a recibirte haciéndote sentir la persona más importante y especial del mundo? Te aseguramos que la sensación te va a cambiar la vida.

Beneficia tu salud cardiovascular

Un estudio publicado en el American Journal of Cardiology demostró que las personas que han sufrido ataques al corazón y poseen mascotas en su casa, tienen 8.6 veces más probabilidades de recuperarse satisfactoriamente que aquellas que no tienen animales.

Ayuda al sistema inmunológico.

La fundación Livestrong aseguró en un estudio que tener una mascota en casa se asemeja a una inmunoterapia natural, pues los niños que tienen contacto constante con animales desarrollan más defensas que aquellos que no tienen la compañía de un perro o un gato.

Son increíbles terapeutas en salud.

La terapia con mascotas reduce considerablemente el dolor, la ansiedad y la depresión en pacientes con cáncer, personas internas en clínicas por largo tiempo y personas ancianas con trastorno de estrés postraumático.

Son una gran compañía para personas de la tercera edad.

Además de reducir la ansiedad y ayudar en la disminución del impacto de enfermedades como el Alzheimer, las mascotas ayudan a las personas mayores a mantener una actividad física moderada y a elevar su autoestima.

Te mantienen en forma.

Jugar con tu mascota puede ayudarte a mantener la figura. Cuando sales a trotar con tu perro quemas muchas calorías, y tu gato, estamos seguros de que jugar con él puede volverte más ágil, flexible y quizá hacerte correr unas cuantas gotas de sudor dependiendo de qué

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